Autor: Carmina

¿Qué influye en tus niveles de autoestima?

25 enero 2022

Si eres una persona que considera tener niveles bajos de autoestima, y se ha dado cuenta que necesita mejorarlos, este artículo es para ti. En […]

¡Deja de hacerlo!: Cambia la manera en la que te hablas a ti misma/o.

21 noviembre 2021

Si estas leyendo este artículo, posiblemente formas parte del «Equipo de lo Autoboikoteadores» (Si, por supuesto. Yo he inventado ese nombre). El cual está compuesto […]

Ir «a hablar» con la psicólog@, ¿Mito o Realidad?

20 julio 2021

Todos y todas hemos oído alguna vez, que al Psicólogo/a se va a hablar de nuestros problemas, ¿verdad? cayendo en el error de pensar, que […]

Encontrar ejercicios cognitivos gratis para personas mayores

19 mayo 2021

¿Apoyas a una persona mayor en casa, y te gustaría invertir parte de vuestro tiempo libre, realizando ejercicios y actividades que promuevan su actividad cognitiva […]

LA PRÓXIMA PANDEMIA ¿nos estamos preparando?

8 febrero 2021

La OMS (Organización Mundial de la Salud), declaró el 11 de marzo de 2020 el estado de emergencia sanitaria por el nuevo Coronavirus (COVID-19). Desde […]

COMO PUEDE AYUDAR BIZUM A DEJAR LAS DROGAS

6 enero 2021

Según el profesor José Antonio Molina del Peral (Doctor en Psicología y Especialista en drogodependencias y otras conductas adictivas), existe un mecanismo de dependencia entre […]