¿Apoyas a una persona mayor en casa, y te gustaría invertir parte de vuestro tiempo libre, realizando ejercicios y actividades que promuevan su actividad cognitiva […]

La OMS (Organización Mundial de la Salud), declaró el 11 de marzo de 2020 el estado de emergencia sanitaria por el nuevo Coronavirus (COVID-19). Desde […]

Según el profesor José Antonio Molina del Peral (Doctor en Psicología y Especialista en drogodependencias y otras conductas adictivas), existe un mecanismo de dependencia entre […]

Seguro que alguna vez has escuchado decir que hacer pasatiempos y sudokus es un buen ejercicio a realizar diariamente ya que previene la aparición de […]

Dormir bien es, para muchos, uno de los privilegios del siglo XXI. Y es que hemos asumido que el descanso es un trámite, algo banal […]

¿Tú también has notado que en los últimos meses se habla mucho más sobre la Vitamina D que antes? ¿Ya conoces todos los beneficios de […]